Prochain Séjour de jeune du mercredi 25 octobre au samedi 28 octobre 2023. Attention: places limitées.
Venez profiter d'un endroit paisible dans le Jura afin de faire un jeûne pour la pleine lune dans un cadre luxueux. Au programme: balades dans le Jura, Sauna, Jacuzzi, massage et soins énergétiques. Méditation guidées, Discussion autour du jeûne et de la détox, Situé à Lamoura dans le Jura français, dans une ferme rurale typique, intégralement rénovée. Au choix: Hébergement en chambre partagée ou Hébergement en chambre privée. Durant le séjour sont compris: tisanes, jus, bouillon et repas de reprise. Pour vous détendre, vous pourrez profiter d'un sauna ainsi que d'un jacuzzi. ainsi que de la nature à perte de vue! Un soin vous sera offert durant le séjour (massage Renata França, massage Belly Revolution ou soins énergétique). Possibilité de réserver un autre soin avant le séjour, à prix préférentiel.
Au programme
balades dans le Jura Sauna Jacuzzi massage et soins énergétiques méditation guidées Discussion autour du jeûne et de la détox. Durant le séjour sont compris: tisanes, jus, bouillon et repas de reprise. Pour vous détendre, vous pourrez profiter d'un sauna ainsi que d'un jacuzzi. ainsi que de la nature à perte de vue! Un soin vous sera offert durant le séjour (massage Renata França, massage Belly Revolution ou soins énergétique). Possibilité de réserver un autre soin avant le séjour, à prix préférentiel.
1er jour
Arrivée dès 16h00 – Prise des chambres
18h30 – bouillon pour ceux qui le souhaitent
soirée discussion autour du jeûne
2ème et 3ème jour
réveil selon son envie
9h00 – jus de fruits frais pour ceux qui le désirent
balade en plein nature pour activer doucement son
corps
après-midi: détente et soin
soirée discussion à thème
dernier jour
réveil selon son envie
9h00 – jus de fruits frais pour ceux qui le désirent
12h00: repas de fin de jeûne
14h30: départ
De plus, le jeûne peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant la tension artérielle, le taux de cholestérol et la glycémie. Il peut également favoriser la perte de poids, en incitant le corps à puiser dans ses réserves de graisses pour produire de l'énergie. Enfin, le jeûne peut également avoir des effets positifs sur la santé mentale. En effet, de nombreuses personnes rapportent une sensation de clarté mentale et de calme intérieur lorsqu'elles jeûnent. Cela peut s'expliquer par le fait que le jeûne permet de réduire les niveaux d'insuline dans le sang, ce qui peut avoir un impact positif sur l'humeur et les niveaux d'anxiété.
SÉJOUR Jeûne & lune
4 jours / 3 nuits
Venez profiter d'un endroit paisible dans le Jura afin de faire un jeûne pour la pleine lune dans un cadre luxueux.
Découvrez notre séjour de jeûne pour une expérience de bien-être exceptionnelle. Pendant plusieurs jours, vous pourrez vous ressourcer et purifier votre corps grâce à notre programme de jeûne encadré par des professionnels expérimentés. Vous apprendrez à gérer les différentes étapes du jeûne, à rééquilibrer votre alimentation et à retrouver une harmonie intérieure. Profitez d'un cadre idyllique pour vous ressourcer, méditer et pratiquer des activités douces pour le corps et l'esprit.
Soins supplémentaires: 20% offerts sur les tarifs de base. A réserver avant le séjour.
Hébergement en chambre partagée
- (lit 90cm x 200cm) avec salle de bains privative par chambre.
Hébergement en chambre individuelle
- (lit 180cm x 200) avec salle de bains privative, possibilité de venir en couple.
